SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Co z brzuchem ?

    Temat
    Doping

    Jak wyglada naprawde sprawa brzucha po winku i dece, a doklaniej jego wnetrznosci ? czy tez rosna i powoduja efekt nadymanego brzucha ? Czy na cyklu mozna bez przeciwskazan cwiczyc te miesnie ? Przegladalem archiwum ale zdania sa podzielone.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2003-04-04 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od jakiegoś pół roku zauważyłem że zaczął zbierać mi się tłuszcz wokół sutków, nigdy wcześniej nie miałem takich problemów, zwłaszcza że nie jestem otyły(182cm, 73kg, lat 19), czy są powody do obaw? Załączam zdjęcie, lecz niestety nie odzwierciedla tego, jak wygląda to w rzeczywistosci. /SFD/2017/3/23/71f4922c624b4365ac15cac33d0f2013.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2017-03-23 08:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstanie nowej sekcji

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pytanie. w najbliższej okolicy nie ma żadnej sekcji bjj. jest tylko mma nastawione na full kontakt. nie ma również żadnych sportów chwytanych typu sambo, judo itp. jak wygląda proces powstania sekcji w miastach oddalonych od centrów bjj w PL. Czy jest jakaś możliwość powstania sekcji, w mniejszym mieście - z np trenerem dojeżdżającym 2x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-10-10 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory opracowalem zawiera ~2k kcal b:140g, ww:250g, t:45 w skład wchodzi twaróg, mleko, płatki owsiane, pieczywo, nasiona, pestki, jajka, warzywa, pierś z kurczaka chcialbym poznac Wasza opinie na ten temat, jak wyglada sprawa tluszczy? czy nie jest ich za malo? zwiekszyc ich ilosc kosztem ww? oczywiscie poza dieta, biegam,plywam... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-04-15 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Doping

    witam chcialem zapytac jak wyglada popęd seksualny na dopingu a dokladnie na propie czy jest wiekszy ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2012-12-25 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcialbym sie dowiedziec czy ktos sie orientuje jak wyglada obowiazek meldunkowy ( zwracanie ksiazeczki ) w WKU , jezeli osoba przebywa od 5 lat za granica , jest tam zameldowana i pracuje. Czy taka osoba musi zwrocic ksiazeczke do WKU , czy tylko powinna ??? Prosze o odpowiedz, Zmieniony przez - mateusz0308 w dniu 29.08.2017 09:57:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2017-08-29 09:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD podczas CKD

    Temat
    Trening w domu

    Skończyłem 6-tygodniowy makrocykl (10, 5, 5 neg.) będąc jednocześnie na CKD. Teraz mam zamiar zacząć dwutygodniowe SD i kontynuować jeszcze przez ten czas CKD i 3 razy tygodniowo aeroby. Jak wygląda wtedy kwestia ładowań? Do tej pory robiłem je co tydzień zaczynając tuż po ostatnim treningu w tygodniu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2005-08-08 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po regeneracji;p

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moje pytanie mam dylemat;p jechalem fbw do swiat i zrobilem 2 tygodnie regenaracja a teraz od jutro czyli poniedzialku zczynam split i niewiem czy normalnie zaczac ostro czy moze pojechac tym starrym fbw dla poruszenia miesni;p ale myslem ze to chyba zbyteczne alewole zapytac;]A i jeszcze jedno jak wyglada wioslowanie polsztanga jednoracz pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-01-04 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >rozkład mikroskładników w mojej diecie<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda rozkład makroskładników w ciągu dnia jeżeli trening jest o 17 a o 13 to wolałbym zrobić takie trzecie śniadanie posiłki: 1-7.00 2-10.00 3-13.00 4-15.00 - obiad trening 17 10minut po treningu carbo 5-do45 min po treningu.ok.19.00 6-23.00 w moim przypadku jest: białko-115 ww-350 tłuszcze-140 "

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-07-22 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b12

    Temat
    Doping

    Witam dostałem od znajomego witaminę b12 w ampułkach (1000mikronów) jak wygląda sprawa z dawkowaniem w jakiej ilości i co ile dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2018-04-24 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak wygląda odblok po 20 strzałąch omki? e3d. Posiadam ruski clomiphene citrate 50mg (24 tabletek), po 21 dniach, zaczynam brać 100mg 50g 50g i tak ile dni? Poprzednie cykle: Cykl 1: Metanabol Cykl 2: Metanabol Cykl 3: Metanabol...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2013-08-10 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym sprintem

    Temat
    Inne dyscypliny

    Podobno jesli bedzie sie cwiczyc sporo serri podczas sesji sprinterskiej, no 15-20 serii sprintow po 80-100-120m to wzradta wytrzymalosc szybkosciowa a nie szybkosc. W takim razie jak wyglada trening stricte szybkosciow? Ps : co sie stalo z forumowym uzytkownikiem o niku sprinterek? Chcialbym by ktos o wiedzy lekkoatletycznej odpowiedzial.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2016-09-10 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo egzamin

    Temat
    Sztuki Walki

    w najblizszym czasie mam egzamin na bialy pas i mam pytanie : jak wyglada kopniecie apchaoligi oraz golcholligi, czym roznia sie od naeryo chagow ew. poprosilbym o wideo apchaoligow i golcholligow badz ich nazwe po angielsku Zmieniony przez - lolexy w dniu 2011-02-02 00:29:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2011-02-01 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html w tym linku interesuje mnie 2 przykład (dwu dniowy) 1. Który z tych treningów jest badziej efektywny? 2. Na co moge zamienić pompki na poręczach? 3. jak wygląda martwy ciąg + podrzut +wycisk oraz wznosy kołka (na lewo ,na prosto, na prawo) (prosił bym o linki)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-11-13 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanie co do rzeźby...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. slyszalem, ze podczas diety na rzezbe warto pic kawe - 30-60 minut przed treningiem i aerobami. jak wyglada sprawa z treningiem: - koncze go, jem banana/y, pije bialko, odczekuje okolo 30 minut, jem posilek potreningowy i biore sie za aeroby (rowerek lub basen) - koncze trening, chwila oddechu, biore sie za aeroby i potym wszystkim jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-02-10 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO-TEST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Co sadzicie o preparacie Pro-test Chemical nutrition ? Bylbym wdzieczny gdyby osoba ktora to stosowala, podzielila sie swoimi uwagami na temat produktu. Jak wyglada jego stanowisko w stosunku do podobnych supli tego typu dostepnych na naszym rynku ? Skład: tribulus terrestris, avena sativa, 3,3-dindolylmethane. Niestety nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2004-09-23 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda sytuacja podczas zażywania mety 10mg/dzień i 15mg/dzień? Jkai ma to wpływ na płodność podczas cyklu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2008-04-06 16:20:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wyglada sytuacja z piciem alkoholu jak cwicze ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-05-08 15:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż oryginalny pad do ps2 srebrny, dual shock. Pad w stanie bardzo dobry, nie dużo używany.Cena do uzgodnienie. Jeśli ktoś zainteresowany to proszę pisać GG:2048791 lub mail: [email protected] Obrazek nie jest zdjęciem pada tylko pokazuje jak wygląda. jeśli ktoś sobie życzy zdjęcia wyśle na maila.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-10-19 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] klub, w którym można trenować między innymi mma i KM. MMA mnie bardzo ciekawi i orientuje się mniej więcej o co w tym chodzi. Ale czy ktoś doświadczony może mi powiedzieć jak wygląda walka w KM ? Czytałem o tym ale chodzi mi o konkretny styl walki. Czy używa się tu technik typowych dla strikera czy większość to chwyty i różne dźwignie ? Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-05-08 00:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)